Essayez nos nouvelles recettes de thé spécialement conçues pour le dosha Vata afin d'atteindre un équilibre idéal. Cette tisane favorise l'harmonie du corps et de l'esprit.
Elle est élaborée à partir d'épices biologiques provenant des meilleures herboristeries . Elle est censée remonter le moral de chacun.
Une tasse de cette tisane apaisante vous aide à vous sentir calme et paisible.
Ce mélange favorise la relaxation et la clarté mentale, tout en améliorant le bien-être physique.
Utilisez notre thé Vata, élaboré avec soin, pour atteindre l'harmonie de façon naturelle et délicieuse.
Favorisant l'équilibre et la tranquillité du corps et de l'esprit, cette infusion de plantes est idéale pour se détendre après une longue journée ou pour améliorer son bien-être général.
Bienfaits des herbes et des épices pour équilibrer le dosha Vata :
Rehaussez vos tisanes pour améliorer votre santé !
Savourez les propriétés antioxydantes de la cannelle, les propriétés stimulantes pour le système immunitaire du gingembre et du curcuma, et les bienfaits digestifs du fenouil.
Ajoutez des épices à votre thé pour en améliorer la saveur, favoriser la relaxation, soutenir la santé cardiaque et équilibrer le dosha Vata, en plus de ses nombreux autres bienfaits naturels pour la santé.
Composants :
- 6 tasses d'eau
- 1 cuillère à café de poudre de cardamome
- 1 bâtonnet de cannelle
- ¼ de cuillère à café de graines de carambole (ajwain)
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- 1 cuillère à café de poudre de réglisse
- 1/4 de cuillère à café de feuilles de tulsi
- Le lait de votre choix.
- Du miel pour le goût (facultatif)
Instruction :
1. Premiers pas :
Versez six tasses d'eau dans une casserole et augmentez le feu à moyen-vif.
Mélangez délicatement la poudre de cardamome pour libérer son arôme pendant que l'eau chauffe.
2. Faire mijoter les épices :
Versez de l'eau sur la cardamome, le gingembre râpé, la poudre de réglisse, le bâton de cannelle et l'ajowan.
Le mélange doit mijoter pendant 25 à 20 minutes.
Le goût des épices devrait être rehaussé durant cette période, car le volume d'eau devrait diminuer de moitié environ.
3. Ajout de tulsi :
Une fois que le thé a refroidi, incorporez les feuilles de tulsi séchées.
Laissez-les infuser dans de l'eau bouillante pendant encore trois à cinq minutes.
Le basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi, est très apprécié en Ayurveda pour ses effets équilibrants et apaisants.
4. Dernières retouches :
N'hésitez pas à ajouter n'importe quel type de lait à ce stade.
En plus d'apporter une texture onctueuse, le lait intensifie les propriétés relaxantes du thé.
Mélanger soigneusement.
5. Service :
Versez le thé dans des tasses en veillant à bien égoutter les épices restantes.
Si vous préférez un goût plus sucré, vous pouvez ajouter du miel.
Selon les principes de l'Ayurveda, les bienfaits du thé chaud sont diminués si l'on y ajoute du miel.
Ainsi, lorsque le thé a légèrement refroidi, il est conseillé d'ajouter du miel.
Vous pouvez utiliser votre petit doigt pour vérifier la température du thé.
L'ajout du miel est sans danger si vous pouvez le maintenir en place sans ressentir d'inconfort pendant dix secondes.
Conclusion :
Nos mélanges de thés apaisants sont un excellent moyen de se détendre et de se ressourcer, car ils contiennent des épices et des herbes biologiques provenant des meilleures herboristeries .
Équilibre du dosha Vata : ce thé préparé avec soin adopte une approche agréable et naturelle pour améliorer la santé générale.
Chaque tasse favorise l'équilibre et la tranquillité dans votre vie quotidienne, agissant comme une étreinte chaleureuse pour votre corps et votre âme.
Retrouvez équilibre et sérénité au milieu du chaos grâce à notre thé équilibrant Vata.
Notre tisane soigneusement composée est le compagnon idéal pour apaiser le corps et l'esprit, que votre objectif soit d'améliorer votre bien-être général ou simplement de vous détendre après une journée stressante.
Foire aux questions (FAQ) :
1. Qu'est-ce que le dosha Vata et pourquoi est-il nécessaire de l'équilibrer ?
L'une des trois énergies primaires de l'Ayurveda qui régulent les processus physiologiques est le vata dosha.
L'équilibrage du Vata prévient des problèmes tels que l'anxiété, l'insomnie et les maladies digestives en favorisant l'équilibre corporel et mental.
2. Est-il sans danger de boire ce thé avec n'importe qui ?
La plupart des gens peuvent consommer cette tisane sans danger.
Mais avant toute consommation, il est préférable de consulter un professionnel de la santé si vous êtes sensible à certaines substances ou si vous avez des problèmes de santé particuliers.
3. À quelle fréquence dois-je boire ce thé pour aider à équilibrer mon dosha Vata ?
Pour un effet optimal, vous pouvez consommer cette tisane une à deux fois par jour. L'équilibre Vata peut être maintenu par une consommation régulière, car la régularité est importante en Ayurveda.
4. Quels sont les avantages d'inclure du basilic sacré, ou tulsi, dans le thé ?
Le tulsi est réputé pour ses propriétés équilibrantes et relaxantes.
C'est un excellent complément à cette tisane équilibrante pour le vata, car elle réduit la tension, favorise la relaxation et contribue au bien-être général.
5. Est-il possible de boire ce thé sans ajouter de lait ?
Oui, vous pouvez boire du thé sans lait. Bien que facultatif, le lait donne au thé une texture onctueuse et intensifie ses effets relaxants.